5 Essential Elements For நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

5 Essential Elements For நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

Blog Article

கிவி பழம் சர்க்கரை நோயை சரி செய்ய உதவுகிறது:

“கம்புல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைய இருக்கு. கூழ் செஞ்சு அல்லது சோறாக்கி தினமும் சாப்பிட்டு வந்தா, உடல்ல கெட்ட கொழுப்பு குறையும், உடல் வலிமையாகும்.

மேலும், உடம்பில் உள்ள நச்சுக்களை எல்லாம் வெந்நீர் வெளியேற்றுவதால், வயதான தோற்றம் ஏற்படாது.

மெனோபாஸ் காலங்களில் ஈஸ்ட்ரோஜென்னின் உற்பத்தி குறைந்து, மூட்டுவலி மற்றும் எலும்புத் தேய்மானம் அதிகரிக்கும்.

தினமும், தேநீர்க்குப் பதிலாக வில்வ தேநீரையை குடித்து வந்தால் உடலில் உள்ள சர்க்கரை அளவு கணிசமாகக் குறைந்துவிடும்.

இருவர் கைகோர்த்துக் கால்களாலும் தலையாலும் இடித்தும் உதைத்தும் ஒருவருடன் ஒருவர் போர் செய்வதே மற்போர்.

இந்த காயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின் சி போன்றவை உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலை வழங்கும்.  

நீரிழிவு நோயாளிகள் அரிசிக்கு பதிலாக தினமும் கம்பு கூழ், களி, தோசை போன்றவற்றை செய்து சாப்பிடுவது அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது.

பாட்டி தான் வழக்கமான தோசையை சுடவில்லை என்பதை தன் சிரிப்பால் வெளிப்படுத்திய படி, தோசையை தட்டில் பரிமாறினார்.

தூக்கத்தில் ஏற்படும் மூச்சுத்திணறல் நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்க புதிய மருந்து! இந்தியாவில் எப்போது கிடைக்கும்?

கிவி பழம் சாப்பிடுவதால் நம் ரத்த உறவைதை தடுக்கிறது:

சர்க்கரை நோய்க்கு கோவக்காய் எந்த வகையில் நல்லது? 

மேலோங்கிய வீடியோ ஜோ‌திட‌ம் ரா‌சி பல‌ன்

ஓபனிங்கா? மிடில் ஆர்டரா? பாக்சிங் டே டெஸ்டில் கை கொடுப்பாரா ரோகித் ஷர்மாHere